局部肥胖全靠练?今天讲讲由内而外“减肥经”(图)

胖?

我认了……

但是为啥每个人胖的部位不一样?

我胸都瘦了腿还粗着?

胖的地方不一样,解决的方案都不同……

如何解决不同部位的局部肥胖?

今天我们来讲讲科学道理~

人为什么会胖?

看起来是真胖,但身体却经历了假胖

▼人体是如何排出水分的呢?

从中医的视角看,人体发汗都是靠本身的热量来汽化身体里的水分,然后通过汗腺将水分排出体外(这样讲起来中医是不是其实很科学很物理呢~)。

人体自身的热量从哪里来呢?

其实就是血液的温度啦!

▼为啥会出现局部肥胖?

中医角度看,所谓经络其实就是大片血管和毛细血管连成的网状,经络通畅,自然体内循环就好~

胖是因为局部经络温度不够,不足以汽化局部的水,导致湿气囤积,就看着胖啦。

▼为啥每个人都有容易胖的地方?

不同部位的经络与不同脏腑相连,所以不同脏腑的温度不足(就是寒呀)也就导致了不同部位肥胖。

肥胖部位逐个击破,你需要先调理内脏

消灭他们!!

▼六气辩证治法

知道不同位置胖意味着不同脏腑的温度异常后,就可以推算哪条经络阳气不足,来针对经络和对应的脏腑经行治疗,这种治法叫做六经辩证或六气辩证治法。

治这三条经络就可以解决你的“局部胖胖症”!

▼膀胱经阳气不足

膀胱经阳气不足的人一般来说表现为腰背胖,或者屁股和腿胖。

当然,这两种胖也是分上下段来解决的啦~

腰背胖的人,需要温肾阳+后背发汗的方式来治疗,类似于麻黄附子细辛汤之类。

屁股和腿胖的人,可以用温肾阳+健脾利湿的方式来治疗,类似于四逆汤+理中汤之类。

▼脾经阳气不足

脾经阳气不足的人一般就是肚子大大的!

对付这种苹果型的大肚腩,一般这样治疗:

肚子正中胖的人,如果排便不通畅,需要先把大便调通畅才行,比如麻仁润肠丸,具体你适不适合还是问问医生哟。

肚子上方胖的人,需要除把大便调通,还得把前胸的汗发通,才可以有治疗效果。

▼肾经阳气不足

肾经阳气不足的人就会小腹胖。

大家应该都见过一些年龄稍大的人,身体其他部位都挺瘦,就是小腹鼓鼓的。

这种情况是肾经阳气不足!

小肚子胖的人,需要加热下焦,附子理中丸也许会合适,详情请遵医嘱。

相关标签:肥胖        减肥经    

延伸阅读:

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