10个脚部变化竟是疾病征兆 对号入座看有没有你(图)

双脚是支撑人体全部重量的器官,每一只脚平均每天要承受大约100吨的压力,因此脚出现的问题也很多。相比其他器官,脚很容易被我们忽视。

事实上,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处。关注双脚的细微改变,可以及时发现身体的健康问题,甚至挽救生命。

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)美国“网络医学博士”网站,总结出双脚透露的10个健康问题。

1

脚寒

脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。

其他病因还包括:甲状腺功能减退和贫血。出现脚寒最好看医生,查清病因。

2

脚痛

长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。然而,脚痛还要当心应力性骨折(又称疲劳骨折)。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折,骨关节炎患者危险更大。

脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。脚部灼痛的其他可能病因包括:B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等。

脚跟疼痛的最常见病因是足底筋膜炎。关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛。

3

脚肿

站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。

脚肿的其他原因还有:血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。

4

脚痒

脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致,在20~40岁年龄段较常见。

接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。另一大原因可能是牛皮癣。

5

溃疡

难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一。糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常。

6

脚抽筋

锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋(痉挛)的常见病因。

其他原因包括:脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。

适度锻炼可缓解肌肉疲劳,睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙,都有助预防。

7

脚趾疼痛

痛风容易导致大脚趾突然疼痛,并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。

小脚趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常与摩顿神经瘤(又称趾间神经瘤)有关。

女性患该病的几率是男性的8~10倍。病因通常为外伤或脚趾压力过大。

8

杵状、爪状或勺状趾

肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因,但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。

爪状脚趾的可能病因包括:糖尿病、酗酒或神经性疾病。运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。

勺状趾的病因包括:外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。

9

趾甲发黄或发白

真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚。趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。

趾甲发白的原因包括:外伤、感染等。趾甲完整但大部分变白,则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。

出现异常应去医院检查,如果及早治疗,趾甲多可恢复正常。

10

拖脚走路

走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致。研究发现,大约30%的拖脚走路与糖尿病有关。其他原因还包括:脚部炎症和脑血管疾病等。

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