中国整顿VPN或增加在华外企经营压力(图)

中国对已经受到严格管控的互联网进一步加大了监管力度,此举将大幅提高外资企业在华运营的成本和经营难度。

中国政府最近对能够帮助互联网用户绕开中国网络审查系统的工具实施了整顿,这可能会加大在华外资公司与商业伙伴、客户以及海外供应商进行沟通的难度。

外国商业组织称,中国禁止使用未经批准的虚拟私人网络(VPN)以及围绕互联网接入的不确定性已经开始给在中国开展业务的外资公司带来压力。

中国美国商会(American Chamber of Commerce in China)政策委员会主席Lester Ross称,该商会成员能否在中国顺利开展业务很大程度上取决于是否能够即时获取全球范围内的信息,以及是否能够与全球附属公司、供应商和客户自由沟通。Ross表示,该商会呼吁中国政府对这种担忧予以考虑。

许多人认为,整顿VPN之举表明,中国打算严格实施新的网络安全法。该项新法旨在使中国政府能够在更大程度上对跨境信息流进行管控。

华盛顿法律技术咨询机构KrolLDiscovery中国业务经理Han Lai表示,这将影响到在华经营的大多数外企。

强制企业仅通过政府批准的VPN向海外传送数据是中国政府实施新规则的第一步,新规要求关键行业的企业在中国国内存储大量数据,且只有在获得批准的前提下才能将数据发送至海外。

分析人士表示,新规要求外企在中国境内建造新的数据中心、或租用本地云服务商的数据存储空间,这可能会大大增加外企的成本。各公司还必须为各自的中国业务建立专门的数据管理系统,以判断如何或者是否将该业务整合到现有业务中。

安大略省提供审查制度规避工具的企业Psiphon的联合创始人Michael Hull表示,让企业在中国监管机构控制下使用VPN,政府可以更容易的跟踪企业活动,并可能窃取它们的数据。

Hull表示,对于一家公司来说还有什么事比这更糟糕;最好不要使用VPN。

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【上古传奇尧舜禹】(13) 大禹除巨人 铸九鼎一统华夏

尧、舜、禹三位圣君承前启后,奉天命,降世间,开创新宇。
尧、舜、禹三位圣君承前启后,奉天命,降世间,开创新宇。

记者/主持人:安吉

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神造人有三型 为大人

咱们上集说到,摄政后决定实施贡赋之法,就是大小诸侯们每年要按照朝廷的要求缴纳贡品,以便于统一管理。为了把这个新法落实下去,大禹在涂山召开了一个诸侯大会。各路诸侯都准时到场,唯有大个子防风氏迟迟未到。

说起这大个子防风氏,他可不是一般的大个子,他的个子到底有多大呢?据古书记载,防风氏身长五丈四尺。一丈在当时就是大禹那么高,大禹可是身高两米多啊,那这防风氏就得十多米高了,是一般人身高的5倍多。听圣人说,神造人的时候,最初是造了大中小三种型号的,慢慢,这小人太小,干个什么都不方便,大人又太大,吃得又多,地球上粮食都不够喂他们的,还是咱们这个型号的中人比较合适在地球上生存,于是就决定把大人和小人都了。经过天灾啊,瘟疫啊,这些人就都被自然淘汰了,只剩下很少很少的幸存者。小人很有自知之明,就躲到地底下不再让人看见他们。这大人却不甘心被淘汰,再说他个子那么大,也不好躲呀。正好大禹治水,有人就把防风氏推荐给大禹。防风氏干活确实很卖力,大斧子一抡,小一些的山就都给他砍下来了,到现在,在长江三峡的一些山峰上,还可以看到他当年留下来的斧印。

防风氏治水有功 闹事而

治水成功后,论功行赏,自是少不了防风氏一份,朝廷分给他一片好地,他就把家族仅剩的几个大人们都接了过去,准备好好过日子。忽然听说大禹要实施贡赋之法,防风氏很不服气。于是,他就不想参加涂山大会。后来一琢磨,我干嘛不去,我偏要过去,让你们看看我大个子的厉害。于是他就迈开大步朝涂山赶去。

再说这涂山大会,大禹带领大家商讨贡赋之法。虽然多数人都觉得贡赋之法是件好事,可还是有几个刺儿头就是不买帐,死活不肯上贡。有人就挑唆说,防风氏都不交税,凭啥让我们交啊?有本事你把防风氏先搞定啊?

第三天一早,诸侯们再次齐聚会场,正闹哄哄的吵嚷着,就见防风氏大步流星的冲了进来。这防风氏还没开口,大禹就喝道:“大胆防风,朝廷召开诸侯大会,你却迟迟不到,蔑视朝廷,该当何罪!来人哪,给我把防风氏拿下!”防风一听,恶向胆边生,那些卫士虽然威武勇猛,在他眼里不过是一群小婴儿,他联手都不用动,就飞起一脚朝最前面的卫士踢去。正常情况下,被他踢一脚可不是闹着玩的,轻则重伤,重则毙命的。可是也该这防风氏倒楣,他这一脚,却踢在了一块大石头上,因为用力过猛,疼的他是眼冒金星,一个金鸡独立,赶紧用手去抱脚,可谁知站立不稳,竟然一个趔趄朝前跌去,偏偏两手还抱着受伤的脚,结果大头着地,前额正好磕在台子的角上,当即就晕死了过去。

武士们冲过来将他团团围住,然后用绳子把防风氏捆了个结结实实。在《山海经》里也说,当时一地灵神奉天帝之命,将防风氏死死抱住,在人这边看,就是他当时摔晕了过去。

天道不容不臣者 防风氏终亡逝

刚才我们说过,“大人”是要被神淘汰的,在防风氏晕死过去之后,他的魂儿就被阎王爷拘走了。大禹是可以通天地使鬼神的人哪,他当然知道!见天意如此,于是就命人把防风的头砍下来,肢解了他的躯体,运出去埋葬。千年之后,吴国攻打越国的时候,在会稽山上发现一副巨人骨,光是巨人的一截胫骨就装满了一车,得专门用一辆车来载。这巨人就是当时的防风氏。

在后世的流传中,有人认为大禹对防风氏量刑过重,其实防风氏的死绝非误杀,也不仅仅是因为迟到了几天、耽误了涂山大会。其实防风是倨傲不臣,有违国法,同时,他干扰阻碍影响后世近两千年的贡赋制度的实施,为天道所不容,所以防风氏的死其实是天意。

神助圣君 天下一统

砍了这防风氏的头以后,那些个刺儿头诸侯马上就老实了,这贡赋法在涂山大会之后,就顺利的实施了。为纪念这次盛会,大禹决定将各地进献的青铜铸成九鼎。哪一州所上贡的金子,就拿来铸哪一州的鼎,把那一州内的山川形势都铸在上面;还把从前治水时所遇到的各种奇禽异兽、珍稀奇物等都铸在鼎上,一个鼎象征一个州,九鼎就象征着九州。其中豫州鼎为中央大鼎。九鼎集中到夏朝都城,显示大禹乃九州之主,天下从此一统。

尧、舜、禹三位圣君所共同演绎的,是人间道德高尚时所能达到的美好景象:人们敬天重德,人间神迹常显;帝王禅让而继,任人唯德,并多方考察,还要上荐于天,得到上天祥瑞的回应才隆重地举行大典传位授位。人们修身养性,常向得道高人祈求请教,甚至能得到神仙们直接的指导;人们在神的直接指导和帮助下渡过难关,完成甚至今天都难以想像的奇迹……

尧奉天命,以其仁慈博爱推赤心于天下,德被苍生。在他的感召和教化下,百姓九族世代相亲,百官一心政绩卓着,万邦和睦天下太平。万国万民凝聚一体,天下归心,共同组成了中原部落大联盟,为一统天下打下了基础。尧奠定四时,创建历法,使天地四时有序,阴阳调和。羿射九日,扫除妖魔,净化人类生存环境。天授尧河图洛书,开示虞、夏、殷、周、秦、汉兴亡之数。圣德感天,天降十瑞以祥帝尧。景星献瑞,昭示尧乃神来世间,开创新宇,开创五千年神传文化

尧舜禹三圣君 巨德帝天下

帝舜位于承尧启禹的时期,他所展现的高尚品德,垂范后世。他所宣导并推行的伦理道德,成为人们的行为准则和道德规范。他所奠定的以道德为核心的传统文化,若日月之光,恩泽万代。他确立官员、诸侯考核奖惩制度,强化朝廷与诸侯的联系和从属关系,建立了一套完整的道德、法度、教育、考核奖惩体系,确立了天下一统的构架和格局。推行五典万民乐从,开创教育功垂万世,设立刑法有章可循。最后修得正果。

禹治水土,以定九州,从此天地合数,宇宙有序,建立天地运行新秩序,最终完成了神州的创立过程。天下万民皆得平土而居,威德教化及于遥远的边陲,功高日月。确立贡赋制度,建立完善管理体制,帝道大备。治九州功齐天地,铸九鼎镇抚八方。

尧、舜、禹三位圣君承前启后,奉天命,降世间,开创新宇。参同契合宇宙自然,规正了天地四时运行秩序。平治水土,调和阴阳,铲除妖魔,澄清寰宇,开创、奠定人类生活环境,净化万物生存空间,一统华夏。道行天下,德泽广被,以巨德而帝天下,创造天地人协和自然、以道德为核心、天人合一的文化体系,共同完成了创建神州这个大舞台的过程,光耀寰宇。

【上古传奇尧舜禹】(1) 洪水滔天 伏羲下世

【上古传奇尧舜禹】(2) 圣王下世开尧天

【上古传奇尧舜禹】(3) 洪荒浩劫

【上古传奇尧舜禹】(4) 帝尧访贤 放牛娃孝心感天

【上古传奇尧舜禹】(5) 帝尧识英才,穷小子衣锦还乡

【上古传奇尧舜禹】(6) 舜历经磨难 初心不改

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【上古传奇尧舜禹】(8)民心所向 帝舜一统天下

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【上古传奇尧舜禹】(10)文命临危受命 建奇功

【上古传奇尧舜禹】(11)大禹治水 舍家为公成大业

【上古传奇尧舜禹】(12) 德化三苗 帝舜禅让大禹

【上古传奇尧舜禹】(13) 大禹除巨人 铸九鼎一统华夏


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脚上有个开关 竟能治很多病 99%的人不知道(图)

脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。

脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不堪。

一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节,足部反射区是“上病取下,百病治足。”的理论依据。

我们将具体毛病和对应位置整理了一下,囊括了大家基本的需要:咳嗽、眼干、降压、脾胃问题,照着做就行了!

眼干——揉大脚趾

“肝主目,肝开窍于目”,通俗的说就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋养,所以眼睛有问题,要从肝经治。

▲揉脚趾头缓解眼干

肝经起于大脚趾。所以,如果我们觉得眼睛干涩,应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。

长此以往,比点眼药水更加能够从本处理,肝血活了,眼睛自然湿润,缓解不适症状。

止咳——按小脚背

这一招来源于小儿推拿,很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗,我们也可以借鉴这个手法,对自己的咳嗽做辅助治疗。

如抱着小脚丫给揉揉,尤其是脚背,这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。

▲脚背揉一揉

只要扁桃体发炎时,这个部位一按就会很疼,所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩,一只脚趾按摩5分钟。

然后,喝一杯大盐水,休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。

老人转脚腕:帮助降压

有高血压的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,可以促进血液循环。

▲转动脚脖子,早晚都可以。

特别是对老人来说,经常转动脚腕子,有助于抗衰老、降血压。

每天早晚各做1次,一般每次左右各转100下。脚部发热,对身体好。

消化不良——扳扳脚趾

消化不良,有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。

从足部反射区来看:按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴,经常按揉可以达到健胃的目的。

▲内庭穴(顺着、逆着有不同效果)

顺泄逆补

顺着脚趾的方向按摩此穴,如果您有口臭、消化不良、便秘的,可以顺着角质方向按摩,这是泻胃火。

脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、腹泻)患者,可逆着脚趾方向按摩这里了,补足胃气。

静脉曲张——踮脚走

有研究显示:踮脚运动会让小腿后侧收缩,肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。

▲静脉曲张

每天坚持2~3次,每次5~10分钟。长期进行这项运动,能够有效缓解静脉曲张,特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。

睡觉流口水——按脚拇趾

脾主运化水湿,睡觉流口水、设变有齿痕,这是脾虚的症状,就是常说的水湿重。如何处理呢?

▲强脾

我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了,这运化水湿的功能就会变强,时间久了就能消除睡觉流口水症状。

抗衰老——常抬双脚

都说老年人不能躺,一躺下这人气就没了。确实是这样。腿部肌肉如果能够得到锻炼,能够加速血液回流、促进心肺、大脑的功能。

▲每天坚持高架双脚2~3次,每次5~10分钟

虽然动作简单,但是长期坚持的确能有意想不到的效果。

英国女王伊丽莎白二世已经近百岁,但是给人的感觉却是精气神十足,据她本人透露:坚持每天脱掉鞋子,把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。

肾气不足——抬脚跟

腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况,这既是大脑衰老的一种表现,也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。

▲搓擦脚心、抬脚跟

肾气提起来了,上述这些毛病都会解决。下午五点左右肾经气最旺,这会抬脚跟会事半功倍。

寒从脚下起,病从脚底除!脚底的反射区映射全身!每天睡前10分钟,根据您的需要按摩脚部,相当于给全身吃补药!坚持一个月,会觉得神清气爽!

这么好的方法,大家一起练起来,一起练出健康好身体!

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夜间玩手机有哪些危害?夜间玩手机五大危害要注意(图)

当今,夜间玩手机已经成为一种趋势了。很多年轻人都习惯了睡前玩手机,有的甚至还关灯玩手机。其实,这样做对我们的身体有一些危害的。那么,夜间玩手机有哪些危害呢?

影响视力

长期躺在床上玩手机,会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。还有,若在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视。甚至有可能导致散光。

影响颈椎

我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

影响生物钟

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。

玩游戏易得干眼症

玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中,自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。

辐射大

手机虽小,辐射却大,并且这种辐射对人体的危害度是与距离成反比了,拿得越近,辐射也就越大。尽管有专家辟谣,说手机辐射与脑部胶质瘤的形成关系不是很密切,但是长期躺着玩手机,人体吸收的辐射却是会在体内逐渐积累,最终会对健康造成危害。

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“脚相”也能预测疾病!脱鞋对照 据说一半人都中招了(图)

为了保持容颜,有的人做美容一掷千金;有的人偏爱手部护理,定期保养做手膜……

相比人们在脸和手上的付出,双脚就显得惨了很多,它就像是一个“苦力”,虽其貌不扬,却勤勤恳恳、任劳任怨,不仅满足了人们日常的所有活动,还支撑着人体全身的重量。

事实上,脚是全身健康的“放大镜”,其细微变化可折射出多种潜在疾病。

综合美国“MSN生活网”的报道并采访专家,为你解读双脚透露出来的健康秘密。

一半以上人有脚病

数据显示,人的双脚一生平均要走12.5万公里,每走一步要承受3~5倍的体重。中华医学会皮肤性病学分会的调查数据显示,我国每两个人中就有一人患有脚病,成年人患病比例更是高达75%。

我国脚病发病率高,临床数据与调查数据基本吻合。

很多人不注重脚部的卫生与护理,不洗脚、一双鞋袜穿好几天也不换一次。

有的女士穿高跟鞋,脚在狭小而变形的空间中得不到应有的放松,导致足癣、过敏、高弓足、足底筋膜炎等表层疾病。

有些表面看似轻微的脚部疾病,背后隐藏着内在疾病,由于人们缺乏脚部保健意识,患者们并不知道。

13个脚部症状别忽视

人的脚有26块骨头、33个关节,100多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管,其外在表现的不同寻常,都可能是疾病发出的信号。

>>>>脚干

当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏,很可能是血液循环不畅所致,使脚部无法接收足够的供血。

>>>>脚伤难愈

顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一,其关键原因是血糖水平升高会导致神经受损,削弱出汗功能和愈合能力,导致“糖尿病足”,严重时还可能导致感染甚至截肢。

>>>>脚总是感觉冰凉

可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将,其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常,身体产生热量的能力大受影响,致使手脚冰凉。

>>>>麻木

麻木多与神经病变有关,如果你的脚时常出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。

短暂发麻可能是鞋子太紧造成的,不必担心。

>>>>脚抽筋

脱水通常会导致肌肉痉挛,同时,缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

>>>>跟痛症

警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解,随后疼痛又加重。

穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状。

>>>>大脚趾突然增大

关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。

>>>>脚部有黑痣

黑色素瘤可能出现在身体任何部位,包括脚趾,所以检查皮肤时不要漏过双脚,一旦有不明原因的黑痣出现,可能是皮肤癌的征兆。

>>>>脚趾甲发黄

真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚;此外,患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。

>>>>脚踝肿胀

当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用,一旦工作失常,体液就难以及时排出体外,导致浮肿,脚部肿胀最为明显。

>>>>脚趾无毛

脚趾上的毛发突然变秃,很可能是外周动脉疾病(肢体末梢没有获得充足的血液)所致。

外周动脉疾病是心脏病或中风的重要警示信号,因为腿部动脉堵塞通常与身体其他部位的血管堵塞有关。

>>>>脚趾又圆又扁

小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚趾甲小血管,引起组织膨胀,从而导致脚趾更圆更扁(临床上叫杵状趾)。

而心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致脚趾变形。

>>>>脚趾甲下出现红线

谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果,心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。

护脚有3大法宝

足部尤其足底,是很多内脏器官的反射区,按照生物全息理论的观点,脚同耳朵、第二掌骨侧等部位一样,成为人体的一个缩影,与全身脏腑器官有着紧密的联系。

从中医理论来说,足部也是人体经络循行和穴位分布的重要部位。

足太阳、足少阳、足阳明三条经脉走向止于脚部,足太阴、足厥阴、足少阴三条经脉走向起于足部,与头面部和胸腹部相关内脏器官密切联系。

足部的传统经穴有33个,占全身穴位的1/10,还有很多的经外奇穴,以及足部反射区。

它们有一定的诊断查病、治病和保健效果。结合日常生活,足部保健要做到以下3点:

常泡脚

常用热水或者根据自身病情,采用中药进行足浴,可加快血液循环,甚至能起到改善心脏供血的作用,有利于消除腿脚酸困麻木、胀痛不适等疲劳症状。

尤其是老年人,建议养成每晚睡前热水或者中药泡脚的好习惯,用约40℃的热水,泡20~30分钟即可,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。

常按脚底穴位

足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的反射区,常按摩,能加强人体气血流通,疏通经络。

按摩足三里,可改善胃肠功能,促进血液循环,使脚变得暖和起来;

按摩承山穴,可缓解脚酸、脚抽筋等症状;常按太溪穴可补养肾脏;

常按涌泉穴,能改善心肺功能等。

坚持运动

运动能够锻炼脚部肌肉,是保护双脚的好办法。建议每天坚持小腿和足部运动30~60分钟,提脚跟、伸膝勾脚、甩腿运动等都可以。

夏天气温较高,脚病也进入高发期,建议大家注意脚部卫生,及时换洗袜子,穿柔软、舒适、透气性好的鞋袜。

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研究发现洗碗海绵中所藏细菌即使高温水煮都难以杀死(图)

根据美国《我们的科学》杂志8月1日报道,最新研究表明,使用常规的方式清洁刷碗海绵可能完全没用。

也许人们已经了解一些日常的物件比如刷碗的海绵之中,藏匿了千千万万的细菌,并且决心要改正陋习、时不时地把它们放在洗碗机里或微波炉里清洁消毒。但根据杂志《科学报告》(Scientific Reports)的最新研究,一直以来,人们清理海绵的方式可能完全没有用。

德国的一组研究人员发现,使用放在微波炉或者放入沸水中消毒杀菌的方式来清洁厨房海绵对减少其中的细菌量没有什么作用。事实上,经常清洗的海绵也不会比那些从未清洗的海绵干净。

众所周知,厨房海绵藏匿了“第二级危险群微生物”,这种微生物会带来人们虽然可以预防却都避之不及的疾病。其中的一种细菌——奥斯陆莫拉菌,以让人们洗涤的衣服变得难闻而著称,而研究人员称,它也可能是导致刷碗海绵发出恶臭的罪魁祸首。被清洗过的海绵中,与疾病有关的细菌数量(比如奥斯陆莫拉菌)并没有下降,相反,还可能会由于在清理过程中抗药性细菌存活下来并快速繁殖而增加。

研究者并不建议完全停止使用厨房用海绵,但他们推荐使用一个更好的方式来处理它们。用常规的方式清洁海绵不仅没有用,还可能适得其反,因此他们建议居民们有规律地更换刷碗海绵,比如说,一周更换一次。

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后脑杓藏有神奇穴位 弹一弹可以缓解疲劳(图)

轻拍或按摩后脑杓有哪些好处?

你早晨起床时,会不会感觉头晕脑胀,浑身没劲,没精打采,甚至还会出现耳鸣,这时候,有什么办法能提神醒脑呢?弹弹后脑杓,就会有神奇的功效喔。

后脑杓上有很多重要的穴位,按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。

具体的操作方法如下:

1、可防头晕、耳鸣、促听力

敲打时,将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑杓。此法能刺激耳廓周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力。

2、缓解疲劳

用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。

3、耳聪目明

用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响。如此反覆做上5—10次,每日做2—3次。〝练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,同时刺激大脑神经,起到耳聪目明的作用。〞这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做。

轻拍或按摩后脑杓有哪些好处?

1、预防头晕

头部是十二经络聚集的地方,对控制、调节身体活动有帮助。工作一段时间按摩头部能够促进阳气上升,百脉调和,预防头晕。

2、缓解疲劳

按摩头部还能够改善脑部的血液回流,提高了大脑的摄氧量,能够增强大脑皮质的调节功能,有效的缓解疲劳,对于获得充足精力也有帮助。

3、缓解头痛

在平时,进行头部按摩也能够缓解头痛,这也是很多头痛患者经常使用的一种方法。按摩头部能够让脑部氧气得到补充,对防治神经衰弱有帮助,还能够提神醒脑,缓解头痛的困扰。

4、提高听力

中医认为〝肾开窍于耳〞。想要提高听力,可以从补肾着手。

按摩耳朵对补肾有帮助,其实,适当的进行按摩后脑杓也有补肾的功效,后脑杓凸起的地方叫做高骨,也是枕骨最高的地方,每天在下午5点—7点之间按摩这个地方,能够达到补肾的效果,从而能够提高听力。

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